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Hallo, meine Lieben! :)

Heute ist der 5. Tag der 13-Punkte-Diät und ich fange an, komplett umzuplanen. Mir bringt diese Diät nichts, sie motiviert mich bloß, noch mehr zu essen.
Deswegen habe ich ausgerechnet, wie viel (bzw wie wenig) ich essen muss, um in 3 Wochen auf 45kg (mein ultimatives Zielgewicht) zu kommen. Bei 6-7 mal Sport in der Woche, höchstens 700 Kalorien am Tag und meinem Gewicht grade, würde ich das schaffen. Deswegen mach ich das auch so. Ab morgen wieder hungern, scheiß auf Diäten, so schaff ich das nie. Das ist wohl der einzige Weg. Und ich dachte ich wär davon weg... Na egal, danach kann ich ja aufhören und wieder bisschen normaler essen. Ich krieg das schon irgendwie hin.
Morgen erstmal fett 10km von der Schule aus laufen... Na danke, als könnte ich meinen Samstagmorgen nicht auch anders verbringen. Zum Beispiel mit schlafen oder so.. Na ja, ist ja nur ungefähr ne Stunde und dann ab nach hause.
Ich hab bloß echt Angst, dass ich das nicht packe. Ich hab echt die schlechteste Kondition und meine halbe Raucher/Kiffer/Shisha Lunge macht die ganze Sache nicht viel besser. Ich hoffe, ich schaff das irgendwie und kann mich da durchkämpfen ohne zusammen zu brechen..
Oh Gott, ich hab echt die größte Panik vor morgen.

Na ja, ich gönn mir gleich noch nen Tee und dann geh ich schlafen.
Aller liebste Grüße xxxx

Worauf ich heute stolz war: Insgesamt um die 2 Stunden Sport gemacht. Eine Stunde Training, was heute auch echt extrem hart war, und dann noch ne Stunde zu Hause Sport gemacht.
Worauf ich heute nicht stolz war: Mal wieder viel zu viel gegessen. Yolo...