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Aloha!

Heute hab ich einfach nur viel zu viel gegessen. Wie ich im letzten Post glaube ich schon geschrieben habe, hatte heute mein Bruder Geburtstag und ist vorbeigekommen. Es gab Kuchen und danach sind wir zum Inder gegangen.
Ich hatte mir vorgenommen, bis es Kuchen gibt nichts zu essen, hab dann aber doch Frühstück gegessen und es sofort bereut. Danach erstmal ne Stunde Sport gemacht, um die ganzen scheiß Kalorien wieder zu verbrennen. 

Dann hatte ich Kuchen und beim Inder auch irgendwas, was ziemlich viele Kalorien hatte. Insgesamt waren das um die 1000 Kalorien. Ich hab fast angefangen zu heulen, als ich das zusammengerechnet hab. Ich hab mich total schuldig gefühlt und ich hab es gehasst, dass ich satt war. Ich weiß nicht wieso, aber ich fühl mich immer, als würde ich dieses Sättigungsgefühl gar nicht verdienen. Ich mag Hunger lieber. Ich weiß auch nicht...

Dann hab ich erstmal wieder Sport gemacht und um die 500 Kalorien verbrannt, das reicht auch, weil ich ab jetzt ja dieses Kalorienlimit von 700 bzw 800 Kalorien hab. So genau kann ich mich da noch nicht entscheiden, aber ich versuch immer zwischen oder unter den beiden zu bleiben.

Morgen wird besser.
Ich muss wahrscheinlich nur Frühstück essen, weil mein Vater frei hat und ich ihm schon ansehe, dass er anfängt etwas zu merken. Ich hab seit paar Wochen kein Frühstück mehr gegessen und generell hab ich eh nie Hunger.

Er versucht immer mich zum Essen zu bringen, aber ich sag jedes Mal nein, deswegen mach ich jetzt mal wieder einen auf gesund und hach, mir geht es ja so gut, einfach, um ein paar Fragen vorzubeugen. Ich kann nämlich nicht gut lügen. Egal, irgendwie wird das schon.

Ach ja, ich hab ein Workout gefunden, das soll wohl 100 Kalorien pro ein Mal machen verbrennen. Ich dachte, ich teile das mal für alle, die das noch nicht gesehen haben. Ich kanns eigentlich echt nur empfehlen, ich habs heute um die 5 mal gemacht und hoffe natürlich, dass das so stimmt und ich dadurch wirklich 500 Kalorien verbrannt hab. Aber ich glaub schon, auf Dauer wird das auch echt anstrengend.

Hier ist es: 

Hier ist noch ne andere Version:

Na ja, ich geh jetzt noch bisschen Blind Side gucken und dann pennen. Ich hab super kein Bock auf morgen, wegen Schule und so.. Aber wird schon irgendwie!

Stay strong, lovelies.

- Carrie xxx