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Hiii! :)

Es ist noch nicht abends, deswegen kann ich das Endergebnis des heutigen Tages leider noch nicht feststellen, also von den eingenommenen Kalorien und dem Gewicht her, aber bis jetzt siehts ganz gut aus.
Ich bin im Moment noch im Minus-Bereich mit den Kalorien, da ich ja heute die 10km laufen musste (die bin ich sogar durchgelaufen, kein Plan wie ich das hinbekommen hab).
Davor hab ich nichts gegessen und danach hab ich bisschen was gefrühstückt mit meinen Eltern, damit ich nicht zusammenklappe oder kotzen muss oder so. Keine Ahnung, davor hatte ich irgendwie Panik. Danach war ich so platt, dass ich mich erstmal hinlegen musste. Eigentlich war ich auch noch mit ner Freundin verabredet, aber ich bin super fertig und meine Beine sind am sterben, deswegen hab ich ihr abgesagt.
Was solls, wir wollen das dann nächste Woche nachholen und sie ist auch in meiner Nachhilfegruppe, da sehen wir uns ja auch nochmal, also alles nich so dramatisch.
Seitdem hab ich auf jeden Fall nichts mehr gegessen, wie auch wenn ich eigentlich die ganze Zeit geschlafen hab. Jetzt mach ich einen auf Bettchiller.
Ich hab wirklich überhaupt keine Lust mehr mich heute noch zu bewegen, ich glaub ich hab für heute auch genug Sport gemacht.
Ich gönn mir gleich wahrscheinlich noch ne Brühe oder so, das hab ich gestern irgendwo gelesen. Einfach 2-3 Esslöffel Brühe in ne Tasse und dann mit kochendem Wasser aufgießen. Soll wohl super satt machen und nur 3-7 Kalorien haben. Ich lass mich überraschen.
Ich darf heute auch eigentlich nicht wirklich mehr essen, weil morgen der Geburtstag von meinem Bruder ist, er herkommt und wir alle gemeinsam Kaffee trinken und Kuchen essen, danach gehts zum Inder.
Ich hab beschlossen, ich mach einen auf gesund und ess ein bisschen mit. Danach kann ich ja immer noch Sport machen und das alles wieder abtrainieren. Wenn ich beim Inder irgendwie Pute nehme oder so, dann wird das ja wohl gehen, glaub nicht, dass das zu viel wird. Vor allen Dingen, wenn ich vorher nicht viel esse. Ich muss mich halt bloß beherrschen.
Aber das wird schon irgendwie.
Na ja, das war das heutige Update mehr gibts auch irgendwie nicht zu erzählen.
Ich schreib dann morgen nochmal!
- Carrie xxx